スポーツテスト

港区スポーツセンターで体力テストを行いました。

準備運動をしっかり行った後、立ち幅跳び・長座体前屈・反復横跳び・握力・５０ｍ走の測定を行いました。仲間と競ったり、去年の自分と比べたりしている姿が多くみられました。
いつの時代も、体が資本です。自分のコンディションをしっかりつかんで、体力作りに励んでください。